na odchudzanie

przede wszystkim - jaka jest Twoja waga, wzrost, % tluszczu w organizmie... dieta na odchudzanie, tak jak kazda inna dieta musi byc oindywidualnie dobrana dla danej osoby, w zaleznosci od powyzej wspomnianych "parametrow" osobnika, jak rowniez jego aktywnosci i innych osobistych cech organizmu tak wiec nie mozna stwierdzic czy dieta ta [...]

Nikt nie wpadł na to,ze jest to post marketingowy? Paatik biorąc pod uwagę że autorka niedawno założyła inny temat w którym pytała o suplementy na odchudzanie można dojść do wniosku, że raczej szuka szybkiego i łatwego sposobu na odchudzanie. A takie jak wiadomo nie istnieją.

bcaa dobre jest do wspomagania redukcji, jeżeli masz dietę z ujemnym bilansem, jak chcesz mase to musisz pierwsze ułożyc dietę z dodatnim bilansem i carbo/białko wg braków w diecie dodac bcaa nie kupuj Kto Ci takich głupot na opowiadał że carbo jest na odchudzanie? Na odchudzanie jest cardio

IG to nie cudowny srodek na odchudzanie. To ze na Ciebie skutkuje nie znaczy, ze bedzie skutkowal na kazdego. Dla mnie rozsadnym polaczeniem jest zastosowanie sposobu Montiego (IG) z przestrzeganiem rezimu kalorycznego oraz obserwacja reakcji organizmu. Nie ma cudow! Nadwyzka kalorii odlozy sie w postaci faldow tluszczu. ______ [...]

[...] salsa(sałatka z ryby) ewe jak z obiadu duzo zostało. 7. Zdrowy 8. Brak 9. Clen burexin 10. Białko 11. 6 miesięcy 12. ok 150zł 13. Prosiłbym o wskazanie najlepszego środka na odchudzanie się. Czytałem wiele tematów i bardzo dużo wymieniali suplementów. Najlepsze oceny zbierał VENOM(stara wersja) jednak jego sie juz nie dostnie. Nowa wersja niby [...]

[...] w ciąży. Też miałam brzuch ogromny, a teraz jest znowu płaski i wygląda zupełnie normalnie. Daj sobie trochę czasu, wiele nie przytyłaś, więc szybko wrócisz do formy. Ale na odchudzanie przyjdzie czas, na razie skup się na ćwiczeniach poporodowych. Ja też uważam, że warto zaczynać jak najszybciej, jeśli nie ma przeciwwskazań. Tak na marginesie mi [...]

tussipect nie jest na odchudzanie tylko na kaszel na odchudzanie najlepsza jest dieta i aeroby.

[...] i wspomożenie przyrostu masy mięśniowej i sa przydatne osobom majacym taki glowny cel treningowy Nie licz węglowodanów z warzyw, w ogole ich nie licz, uważam ze jak na odchudzanie masz za duzo tluszczu, ale oczywiscie to moje osobiste wrazenie, bo tak tez moze byc, tylko jezeli ma sie to wiazac z dolewaniem na sile oliwy to nie ma sensu.

Matrix ciatseczkowy jest ok jak dla mnie, ladnie sie rozpuszcza, smak fajny. Pomidor zawiera fruktoze? To moze dlatego kiepsko redukcja mi idzie po z 3-4dziennie jadlam? Myslalam, ze pomidory sa zdrowe bo i duzo wody maja, i jakas tam dawke likopenu i ogolnie dobre na odchudzanie

hmm...rowerek mi sie nie znudzi napewno bo lubie jezdzic..hmm...wolalabym cos bardziej..konkretnego najchetniej cos co by ksztaltowala brzuch,nogi,posladki...cos w tym stylu i to nie tylko ze na odchudzanie,cos na czym by mozna po prsotu pocwiczyc

Dziś w szkole słyszałem rozmowe dwóch kolesi jeden mówi że chce zgubić troche tłuszczu a drugi do niego kup se kreatyne to jest dobry srodek na odchudzanie ;P

Głodówka to idiotyzm. Magiczne preparaty na odchudzanie to ściema. Nie ma tu czarodziejskich sposobów, trzeba po prostu wziąć się do pracy i rozsądnie się odżywiać. Poprzeglądaj forum, dział odchudzanie i odżywianie.

[...] dymem cieżko zaobiona kasę i tracić czas gapiąc sie bezmyślnie na seriale w tv. W tej chwili w Polsce zaczyna sie bardzo mocny trend na sport kształtujący sylwetke oraz na odchudzanie-bo nadciąga do nas fala otyłości. Mistrzowie bb mają więc ogromne atuty by z tego trendu skorzystać,bo w końcu co najlepiej klienta przekona-mądre wypowiedzi [...]

"Siostra sie smieje z mojej diety, mowi ze ryz, serek wiejski to raczej dieta na odchudzanie a nie na mase, i nijak sie z tego tyje:)" krótko mowiąc siostra zna się na rzeczy, pozdrów ją

[...] uszkodzenia watroby, z tym ze to chodzilo glownie o ekstrakty z zielonej herbaty, ktore wchodza w interakcje z innymi skladnikami (duzo jest takich cudownych srodkow na odchudzanie albo energizerow). I wlasnie kobiety i osoby odchudzajace sie byly bardziej narazone ale nie pamietam czy dlatego ze poprostu tego wiecej wypijaly czy mialo to [...]

[...] uszkodzenia watroby, z tym ze to chodzilo glownie o ekstrakty z zielonej herbaty, ktore wchodza w interakcje z innymi skladnikami (duzo jest takich cudownych srodkow na odchudzanie albo energizerow). I wlasnie kobiety i osoby odchudzajace sie byly bardziej narazone ale nie pamietam czy dlatego ze poprostu tego wiecej wypijaly czy mialo to [...]

[...] i już. Sama wiem, jak wysportowani wielbiciele białka w proszku patrzą na takiego spoconego prosiaka, niech im będzie. Znalazłam tu na forum fajne zdanie, że najlepsza na odchudzanie jest właśnie ta maszyna, z której najbardziej lubisz korzystać. Dzisiaj też byłam na swoich rowerkach i jednak coraz silniej odczuwam ten niedosyt. Bede tak [...]

Moze to moje uprzedzenia do lekarzy, ale uwazaj na ich wiedze na temat odzywiania, bo ja juz mialem rozmowe z pani doktor (endokrynolog, tak z odzywianiem nic wspolnego, ale podstawy powinny byc), ktora mi mowila, ze dieta na odchudzanie to 1200-1400kcal, a jak jej powiedzialem, ze redukowalem na 2400kcal to byla w szoku

Zrobię chyba tak jak radzisz anubis84. Mam jeszcze pytania: 1. Czy znacie jakieś dobre (polecane, skuteczne) diety na odchudzanie? 2. Czy znacie jakieś diety na odchudzanie, w których posiłki z jadłospisu są proste do zrobienia? loozak93 gratuluję wytrwałości i oby tak dalej. Zmieniony przez - krzysiu14 w dniu 2012-09-23 23:37:46

Czołgu, na odchudzanie polecam sposób fanssa ;-) Czyli jaki?